الوصفه السحريه لنعومة القدمين وعلاج التشققات

- نعومة القدمين مقصد و هدف كل فتاه و لابد من الاعتناء بالقدمين جيداً لانها تتعرض للجفاف و التشقق بسهوله حيث انها تكون عرضه للفطريات بسبب لسب الجوارب لفتره طويله و عدم تعرضها للتهويه .

- بعض النصائح للحفاظ علي صحة القدمين :


1- لابد من ارتداء جوارب مصنوعه من القطن حتي تمتص العرق .


2- عند خلع حذائك قومي بغسل قدمك بالماء و الصابون جيداً ثو قومي بتجفيفها لان الماء علي الجلد يعرضه اكثر لحدوث الفطريات التي تتحول الي تشققات و خشونه .


3- قبل النوم تأكدي من غسل قدمك مره ثانيه ثم ترطيبها باي نوع من المرطبات مثل الكريمات او خليط من الليمون والجلسرين و تذكري عمل حمام الورد للقدمين مره علي الاقل اسبوعياً .


- و الان نقدم لكي وصفه سحريه لعلاج تشقق القدمين و الحفاظ عليها ناعمه و صحيه 


- المقادير 
- مقدار من النشا .
- مقدار من الماء الفاتر .
- مقدار من خل التفاح او الخل الابيض .
- ملعقه كبيره كربونات الصودا ( ستجدينها عند العطار ) .


- الطريقه 
- قومي بأذابة كربونات الصودا في الماء الفاتر ثم ضعيها في طبق و ضعي فيها قدميك لمدة 30 دقيقه ثم اغسلي قدميك بالماء .


- و قدمك مبلل بالماء قومي برش النشا عليه و اتركيه حتي يجف تماماً .


- أحضري جوارب خفيفه و قومي بنقعها في الخل ثم قومي بأرتدائها .


- ارتدي فوق الجوارب كيس بلاستيكي عادي ثم فوقه ارتدي جوارب اخري ثقيله .


- اتبعي هذه الطريقه  قبل النوم و في الصباح قومي بغسل قدمك بالماء العادي و افركيها بلوفه خشنه او بالحجر الخاص بالقدمين .


- مع المواظبه علي هذه الوصفه مره واحده اسبوعياً ستحصلين علي قدمين ناعمتين و سوف تعالج التشققات بشكل كبير .

    ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

    ♥ انضمي الي صفحتنــــــا علي الفيــس بـوك ♥

    ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ