5:38 م
Nour Ali
- في حلقات سابقه قدمنا الكثير من الماسكات لنضاره و جمال بشرتك و لكن اليوم سنقدم لكي كوكتيل الفراوله و لبن الصويا لتغذي بشرتك من الداخل و تتمتعي ببشره جميله و نضره .
- لبن الصويا له الكثر من الفوائد للصحه عامه فهو يقلل نسبه الكوليسترول في الدم و يحمي من امراض القلب و سرطان الثدي و به دهون اقل من اللبن العادي .
- المقادير
- كوب لبن صويا .
- 5 ثمرات فراوله .
- ملعقه كبيره بروتين لبن بطعم الفراوله .
- كل ما عليكي خلط جميع المكونات في الخلاط الكهربائي و قدميها و معها المكسرات او مكعبات الثلج و تمتعي ببشره صحيه و نضره .
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
0 التعليقات:
إرسال تعليق